連休の過ごし方(^O^)
秋晴れが続いて気持ちい日が多いなぁ~と感じる江隈です(^O^)
朝、晩の冷え込みも一段と強くなり
体調を崩している人も多いと思います(>_<)
体の冷えの原因は内臓の冷えが関係しています!(^^)!
夜はお腹を温める服装や、温かい飲み物をとって
体調管理をしたいですね(>_<)
さて!
連休前ですが、皆さんは連休の予定はきまっていますか?(^O^)
私はお休みの日に川や滝、自然を感じる場所に行くのが
好きです(*^_^*)
いつも、お休みの後は患者さんと
どこに行ったよ~などオススメの場所や思い出話をするのが
楽しみです(*^_^*)
皆さんのリフレッシュ方法や、癒しの場所など
あればぜひぜひ!教えてくださいね!(^^)!
お仕事や、連休たくさん遊んだ後は疲れを
癒しに美骨にいらしてくだいね(#^.^#)



