感謝の気持ち(*^_^*)
暑い日が続きますね(^O^)
最近は夏も近づき患者さんから
「体重が〇キロ落ちました!」や、
「大好きなチョコを我慢しました」
「おかゆダイエット始めました!」など
やる気の声が多く、私も常に刺激をうけ楽しい
毎日です(*^_^*)
そんな、ダイエットにまつわるビビットきたフレーズがあります!
少しの空腹感は頑張っている証拠だ!
ダイエットをしていると空腹感との戦いですよね?
ただ、人はこの空腹感の時にこそ
若返りのホルモンが分泌しているそうです(^O^)
素材の味をあじわってお腹いっぱいよりも
もう少したべたかったなぐらいのほうが
私たちの体には合っているのかもしれないですね^^
話はかわりますが、先週の日曜日は父の日でしたね(^^)
私は、日ごろの感謝の気持ちも込めて
家族で以前から気になっていたお店に
海鮮丼を食べにいきました!!
大人になり、こうやって両親の喜ぶ顔が見れることが
とても幸せと感じました!
普段は自分へのご褒美ばかりですが
誰かの喜ぶ顔を見るために
時間やお金を使うことは、
もっと自分へのご褒美になりますね!!
父の日最後の締めくくりは、
スパークリングワインで乾杯しました!
感謝の気持ちは人それぞれですが
感謝の気持ちを伝えられる人が
側にいてくれることが、
一番の感謝すべきできごとかもしれないなと
思った江隈でした(●^o^●)
現在の予約状態は、
美容は29日13時~
整体は30日11時~と14時~
ご予約可能になっています(●^o^●)
お気軽にご連絡くださいね!!

