久々に雨が降って

ちょっぴりブルーな

山田です(^_^;)笑

最近季節の変わり目

という事で、

肩こり・腰痛を訴える患者さんが

急増しています(>_<)

なぜ季節の変わり目に

体調を崩される方が多いのか・・・

１番に挙げられるのは

気温の変化の差です(>_<)

どうしても今の時期は

朝晩寒くて日中は暑い・・・

というように体調管理が

非常に難しい時期ですよね！

それにより自律神経が乱れ

不調を訴えてしまうんです(>_<)

自律神経とは、

身体の機能を維持するために

とても重要な役割をしています！！

この時期に気を付けて

おくべきこととしては、

・栄養バランスのとれた食事

・十分な睡眠

・お風呂につかるなどの

　リラックスできる時間を作ること

最低でもこの３つには気を付けて

生活をしてみでください＾＾

当院でも

肩こり・腰痛治療をメインとした

整体コースもありますので

気になる方はこちらから

ご予約受付をされてください＾＾

→コチラ

それから・・・

先日患者さんから

差し入れを頂きました＾＾

本当においしかったです＾＾

ありがとうございました！！！！

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